Dags att bli lycklig igen. - Looking for sara

IMG_3115 Jag har aldrig varit en happy go lucky kind of person. Jag är stressad och ängslig, glaset är inte ens halvfullt, men jag stirrar misstänksamt på det och letar efter skråmor i glaset.

Jag har lite vacklande självkänsla och lyssnar för mycket på vad – jag tror att – människor tycker.

Jag ältar vad som varit in absurdum, och jag oroar mig för framtiden. Not so mindful.

Nu ska jag öva mig på att vara lycklig. Ett bra tips är tacksamhetslistorna. Att varje kväll lista saker man är tacksam för, i stort och smått. Ändra mindset, och istället för att tänka att man gjorde bort sig på mötet vara tacksam över vad man lärt sig. Lite så.

Det där med energierna, det du ger får du tillbaka. Koncentrera dig på vad du vill ha mer av i livet.

Så nu koncentrerar jag mig på lyckan och fullkomligheten.

 

5 Comments

  1. Öva sig i att vara lycklig. Det ska jag också göra! Helt rätt, det man övar på blir man bättre på. :) Tack för tips på tacksamhetslistor, konkret och bra. Lycka till! Önskar dig lycka!

  2. Känner igen det, ska också jobba mer på att ändra tankesättet detta år.

    Vackert foto!!

  3. Oj vad jag kände igen mig i detta. Vill gärna vara happy go lucky men stirrar också misstänksamt på det halvfulla glaset. Sedan googlar jag om den lilla skråman jag ser möjligtvis kan vara någon form av större, farlig skråma in disguise.

  4. Är det inte att acceptera och förstå sin olycka som är ett första steg mot lycka?

Write A Comment